Почему пропадает эрекция во время секса?

Иногда у мужчин, у некоторых редко, а у других часто случается неприятный конфуз во время полового акта в виде отсутствия эрекции. Это разочаровывает не только мужчину, но и его партнершу, если случается редко, а если часто, то может стать причиной серьезных психологических проблем у представителя сильного пола. Существует даже такой термин, как СТОСН - подразумевается страх тревожного ожидания сексуальной неудачи. В итоге все это может закончиться эректильной дисфункцией, а с психологической токи зрения – снижением самооценки и развитием комплекса неполноценности.

Почему происходят нарушения потенции?

Если у вас пропадает эрекция во время секса, нужно срочно выяснять причину этого, чтобы не допустить развития различных проблем, как физиологических, так и психологических. Выделяется две группы причин нарушения эрекции: психологические и физиологические. К первым относятся:

• затяжные депрессии, частые стрессы и переживания;
• неуверенность в собственной мужской половой силе;
• низкая самооценка;
• видимая неудовлетворенность партнерши;
• неудачный предыдущий сексуальный опыт;
• волнение непосредственно перед сексуальным контактом.

Причины психологического характера наряду с физическими чаще всего приводят к нарушениям эрекции.

Физиологические причины – это, прежде всего:

• те или иные заболевания мочеполовой системы (например, застойные явления, вследствие чего кровоснабжение пениса недостаточное);
• физическая усталость;
• сбой гормонального фона;
• наличие вредных привычек;
• ожирение.

Пути решения возникшей проблемы

Рассмотрим сначала ситуацию, когда нарушения потенции связаны с психологическими причинами. Если вы не хотите обращаться к

психологу (хотя в ряде случаев данное действие необходимо), то можете предпринять некоторые меры самостоятельно. Так, нужно попытаться отыскать источник страха перед половым актом и устранить его. Второй шаг – это тщательная подготовка к сексуальному контакту. Для этого хорошо использовать какой-нибудь афродизиак, получаемый с пищей или в составе специальных препаратов. Также можно применить один из способов усиления эрекции. Это может быть лекарственный препарат, например, какой-то дженерик, таблетки. Хорошо помогает массаж простаты. Весомую роль играет доверительная беседа с партнершей. Не бойтесь рассказать о своей проблеме, потому что зачастую откровенный разговор помогает наладить интимную жизнь. Еще один способ избавиться от проблем с потенцией – это смена «декораций». Сюда можно отнести использование новых сексуальных позиций, применение секс-игрушек, практика ролевых игр, смена места для секса и другие.

В случае если эрекция пропадает по физиологическим причинам, в частности из-за какого-то заболевания, тогда лучше обращаться за врачебной помощью.

Попутно независимо от причины нарушения эрекции, вы должны сами предпринять некоторые меры, которые скажутся благоприятно не только на вашей потенции, но и на состоянии организма в целом. Если организм будет здоров, то и сексуальная жизнь наладится. Так, нужно полноценно отдыхать, отвлекаясь от различных проблем, избегая стрессов и волнений. Хорошо заняться каким-нибудь близким вам видом спорта. По возможности старайтесь избавиться от ваших вредных привычек. Кроме того, чем чаще вы занимаетесь сексом, тем проблема нарушения эрекции сводится к минимуму. Огромную роль играет прием дженериков, например, Сиалиса, Левитры, Виагры и других. Эти средства помогут вам быстро избавиться от нарушения эрекции.