Как восстановить потенцию?

В различные периоды жизни мужчины половое влечение может по тем или иным причинам ослабевать. На это влияет множество факторов. И не всегда старший возраст считается причиной ослабления потенции. Для любого представителя сильного пола слабая потенция является очень большой проблемой, влекущей за собой неудовлетворение сексуальной жизнью, снижение самооценки, распад отношений и тому подобное. Поэтому, если вы заметили что-то неладное, необходимо обязательно сразу же принимать меры. Своевременная самопомощь поможет восстановить вашу потенцию и вернуться к нормальному, насыщенному образу жизни. Для этого существует много методов. Какой из них предпочесть, каждый для себя решает сам.

Альтернативная медицина

На вопрос «как восстановить потенцию» имеет много ответов народная медицина. Это различные рецепты, в которых используются целебные травы (чабрец, элеутерококк, сок алоэ, корень аира, женьшень, крапива и т.д.) и афродизиаки. Они помогают укрепить иммунную систему, омолодить весь организм, что положительным образом сказывается на состоянии мужского либидо.

Значительный результат можно получить и от применения альтернативной медицины. Это, к примеру, акупунктура, «растительная виагра», гормональные терапевтические методы.

Упражнения для мужчин

Хорошее воздействие оказывают гимнастические упражнения. Так, существует специальный комплекс, который направлен на тренировку лобково-копчиковой мускулатуры и увеличение кровяной циркуляции в органах малого таза. Если выполнять такие упражнения регулярно, то результат можно увидеть уже спустя неделю-две. Сюда можно отнести также упражнения Кегеля, массаж мошонки и яичек, который берет свои корни из древневосточной медицины. Он направлен на рефлекторное улучшение мужской потенции. Методы такого массажа, так же как и примеры гимнастических упражнений можно найти на любом специализированном ресурсе. И еще один совет – избегать сидячего образа жизни или, по крайней мере, стараться больше двигаться.

Питание

Способствует восстановлению потенции и еда. Это, в первую очередь, афродизиаки, которые благотворно влияют на организм,

усиливая половое влечение и восстанавливая потенцию. Полезно для мужской силы употребление таких витаминов, как А, Е и В. Они содержатся в большом количестве в орехах, инжире, морепродуктах, яйцах, петрушке, меде, чесноке, луке и других продуктах.

Снижает потенцию лишний вес из-за понижения уровня мужских гормонов (тестостерона) и повышения женских (эстрогена). Кроме того, избыточные килограммы являются причиной сердечнососудистых болезней, иногда и сахарного диабета. А это серьезная угроза не только здоровью, но и потенции.

Во многих случаях отрицательно сказывается на мужском либидо так называемый психогенный фактор. Различные стрессы, депрессивные состояния только снизят вашу потенцию, поэтому старайтесь их по возможности избегать.

Когда нужен быстрый эффект

Лекарственные препараты, которые мгновенно воздействуют на повышение потенции – это ингибиторы фосфодиэстеразы типа пять или, как их еще называют, ФДЭ-5. Принцип эффективности таких лекарственных средств заключается в усилении кровообращения в области мужского полового органа. Это такие препараты, как Левитра, Сиалис, Виагра и другие. Их можно купить по приемлемой цене в нашей онлайн-аптеке. Они помогут вам повысить либидо здесь и сейчас, не дожидаясь действия других мер, которые вы предпринимали в целях увеличения своей потенции. С нашими дженериками вы вновь обретете веру в свои мужские возможности. Оформив заявку, вы сможете в течение минимально короткого срока получить ваш заказ в любую точку Украины и наслаждаться полноценной сексуальной жизнью.